减少输尿管结石发病率的妙法。输尿管结石复发是困扰许多患者的一大难题，下面，长沙南湖医院结石专家根据多年经验，总结了如下方法，希望患者引起重视。

 

减少输尿管结石发病率的妙法：

一、勿吃富含草酸盐的食物：大约60%的结石属于草酸钙结石，因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜，也要避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。

二、多活动：不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中，运动帮助钙质流向它所属的骨头，勿整天坐等结石的形成，应该到户外走走或做运动。

三、多喝水：不论你的结石属于哪一类，更重要的预防之道是提高水分的摄取量，水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石，合适的饮水量是达到一天排2升的尿液。

输尿管结石复发要治吗

结石治好了，又复发，对输尿管结石患者的心灵是一次摧残，有的患者甚至想放弃。对此，长沙南湖医院结石专家表示，结石拖延不治危害更大，若是治疗后，在生活和饮食当中注意得当，还是能够有效的防止复发。

[推荐技术]微创日本软性输尿管腔镜取石术

南湖医院从日本引起新高科技医疗设备——软性输尿管镜，软性输尿镜镜较细且软，检查时病人痛苦小，它是一种纤细的、由导光纤维、工作腔道和各种不同用途的工作配件构成的器械,直径小,长35至45厘米.输尿管镜取石术正是利用此器械纤细,精密度高仪器经尿道插入膀胱进入只有0.2至0.5厘米直径的输尿管,在直视下或借助电视监视系统,可以很清晰地观察到输尿管腔内的病变,如有输尿管结石可以借助美国钬激光将结石击碎取出,普通简单的手术只要30至50分钟。