怎么做好输尿管结石的预防工作？输尿管结石给人们带来的伤害是非常严重的,但是很多时候因为患者对疾病的了解比较少,所以很难及时的就诊。如果不注意还会引发其他的疾病,这对我们的健康是很不利的,因为，我们是日常生活中就应该注意做好输尿管结石的预防工作。

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怎么做好输尿管结石的预防工作？输尿管结石对患者的危害其实较大，如果不及时治疗的话，可能会有生命的威胁。所以，输尿管结石患者在平时一定要多加注意，不然很有可能会让病情越来越严重。

怎么做好输尿管结石的预防工作？

1、长期卧床患者，应帮助病人多活动、勤翻身，以减少骨质脱胎换骨钙，增进尿流通畅。

2、限制含钙、含草酸食物及动物蛋白的摄入量。如牛奶、乳酪、各种豆类；菠菜、甜菜、可可、咖啡、巧克力、红茶、草莓；动物内脏心肝、脑等。

3、多饮水、少憋尿，防止尿液浓缩，每天饮水量不少于250ML，减少尿内固体成份的沉淀，预防新的结石形成。

4、增加活动量，如跑步、跳跃、跳绳、上下楼梯等，可促使结石移动排出。

5、加强体育锻炼，增加机体免疫功能，改善工作环境，避免长期高温作业，有针对性改善水源水质，降低饮用水中浓度过高矿物质的含量，是预防输尿管结石形成的根本途径。

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