哪些方法可以预防输尿管结石?输尿管结石是常见的一种泌尿结石疾病，输尿管结石是与生活关系很密切的一种疾病，如果想要很好的保护自己的健康，在生活中一定要特别的留意，那么，哪些方法可以预防输尿管结石?关于这个问题，我们请长沙南湖医院专家为我们做相关介绍。

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哪些方法可以预防输尿管结石?

1、保证充足的饮水，如果每日的饮水量过少就会引起尿内固体成份沉淀，结石就会形成。

2、适当运动。运动有助于钙质的吸收，同时也可以促进结石的移动排出。

3、钙的吸收要适量。通常肾脏是排泄钙的器官，如果肾脏中钙的含量过高就会引起结石等症状。

4、提高身体健康指数，身体健康，免疫功能就跟着加强，而且还可以有效的降低工作压力，有益身心健康。

5、 晚餐早吃较好，并且晚餐要偏素食，以碳水化合物为主，因为晚餐吃的太丰盛，会使尿中的钙量增加，导致尿中钙浓度高，患结石的可能性就会提高。

6、 尽量少吃含脂肪较多的食物，若脂肪吃得太多，可使血脂升高。对身体不宜。

7、 吃饭不宜过饱，吃的太多会引起胃胀，多喝水，特别是白开水。多排尿能降低尿液浓度，降低患结石的发病率。

哪些方法可以预防输尿管结石?输尿管结石病得预防措施就先为您介绍这些，希望能引起朋友们的注意，多注意自己的饮食和生活。远离疾病，将疾病扼杀在摇篮里。

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长沙南湖医院采用无创输尿管镜联合钬激光取石术治疗输尿管结石

输尿管镜取石术是利用纤细、精密度高的仪器经尿道送入膀胱，到达只有0.2至0.5厘米直径的输尿管，在直视下或借助电视监视系统，清晰地观察输尿管内的结石，再从输尿管镜的工作腔道伸入碎石器或套石网、取石钳，将激光击碎的结石取出。无创、安全性高、能避免开刀手术的痛苦、住院时间短、术后恢复快、复发率较低等优点。

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