输尿管结石的饮食有什么讲究?结石病与饮食的关系比较密切，那么输尿管结石的饮食有什么讲究呢?长沙南湖医院结石专家对此有以下建议。

输尿管结石的饮食，长沙南湖医院结石专家表示，输尿管结石患者在生活中一定要注意以下几点：

1、输尿管结石的饮食要吃一些清淡的食物，不要吃过于油腻，辛辣刺激生冷的食物，也不要吃的太咸。吃得清淡一些还指，不可大量摄入高脂肪、高蛋白的食物。如肥猪肉等不宜过多摄入。另外应少吃烧烤、油炸等食物，这些食物刺激性较强，输尿管结石患者特别不适合。

2、多吃含维生素丰富的食物，维生素B6可减少尿中草酸钙结晶的形成，维生素K可降低尿中草酸含量，因而在膳食中应增加这两种维生素的摄入。绿色蔬菜如苜蓿、菠菜、卷心菜以及橘子等富含两种维生素，适当吃些有助于降低尿结石发病率。

3、按时进食，不要暴饮暴食，不抽烟喝酒。特别是过年过节，气氛好、饮食也丰盛，很容易导致大吃大喝的现象。尤其应注意小孩子不可养成这种恶习。结石病通常就是恶习累积的结果。

4、不要吃一些，含草酸食物，例如菠菜、甜菜、可可、咖啡、红茶、草莓等。人体在大量摄入草酸后，可引发尿路中的草酸含量升高，而极容易在尿路中形成草酸盐结石。

输尿管结石的预防。南湖医院专家表示，除了以上饮食注意事项，所有结石患者做好以下几点也非常必要。

1、多饮水、少憋尿，防止尿液浓缩，每天饮水量不少于250ML，减少尿内固体成份的沉淀，预防新的结石形成。

2、增加活动量，如跑步、跳跃、跳绳、上下楼梯等，可促使结石移动排出。

3、长期卧床患者，应帮助病人多活动、勤翻身，以减少骨质脱胎换骨钙，增进尿流通畅。

4、加强体育锻炼，增加机体免疫功能，改善工作环境，避免长期高温作业，有针对性改善水源水质，降低饮用水中浓度过高矿物质的含量，是预防输尿管结石形成的根本途径。

长沙南湖医院专家提醒：结石病早治早好!许多疾病在爆发之前，都会有危险信号传达出来。一旦发现身体有不适，就要及时检查与治疗，不要放任不管。否则，承受的痛苦、治疗难度、所花的费用都会有所增加，得不偿失!