输尿管结石怎么预防有效?输尿管结石，又称为上尿路结石，多发生于中壮年，男、女比例为3～9∶1，左右侧发病相似，双侧结石占10%。输尿管结石的主要症状是绞痛和血尿，常见并发症是梗阻和感染。这些症状给患者带来的伤害是较大的，那么，输尿管结石怎么预防才有效?

输尿管结石怎么预防才有效?长沙南湖医院专家介绍：

1、补充纤维素。加食米糠，可以防止结石发生2、多喝水。不论你的结石属于哪一类，更重要的预防之道是提高水分的摄取量。水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。

3、控制钙的摄取量。结石的主要成分多是由钙或含钙的物质形成的，检查每天高钙食物的摄取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸剂可能产生肾结石。

4、勿吃富含草酸盐的食物。大约60%的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，如豆类、芹菜、香菜、菠菜、草莓。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、羊肉、青椒、红茶等。

5、多活动。不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中，运动帮助钙质流向它所属的骨头，勿整天坐等结石的形成，应该到户外走走或作运动。

输尿管结石特色治疗方法——无创输尿管软镜取石术

长沙南湖医院汇聚了数十位国内外由着名结石病治疗领域专家、教授，多年来一直致力于结石病领域的临床科研与治疗，斥资率先引进输尿管镜取石术， 无创输尿管软镜手术是通过一个细长的窥镜，经尿道、膀胱、输尿管口进入0.2至0.5cm直径的输尿管，在直视下或借助电视监视系统，可以很清晰地观察到 输尿管内的病变，如有结石、肿瘤等，对输尿管疾病进行诊断与治疗。它充分利用了人体自然的腔道进行一些手术操作，避免了传统手术必须在腹部作一个较大的切 口。减少了患者的痛苦，加快了患者疾病恢复的时间。

无创输尿管软镜取石术的优势：

痛苦小:输尿管镜是经尿道插入膀胱精细度高仪器,发现结石应用碎石器或取石钳,将结石击碎取出即可,防止开刀手术的痛苦。

更平安:只对结石起作用,对四周的组织不产生热效应,所以在碎石的过程中,不会对四周的组织形成任何损失.也不会呈现穿孔、出血的风险和一些传统手术带来的并发症。

恢复快:输尿管取石术的简单的手术时间只需30-50分钟,病人术后恢复快,住院时间短,以至能够在术后1-2天出院。

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