结石的发作都与我们的作息密切相关，一般预防结石的更好办法就是多喝水，多补充维生素，少吃含钙丰富的食物。

　　【输尿管结石饮食注意事项】

　　1、适量饮用白开水：每日进水量2500-3000毫升，炎热夏季增加到4000-5000毫升，大汗后还得增加，至少保持每日有2000毫升以上排尿量。

　　2、少喝高钙、高蛋白的饮料，例如牛奶、豆浆。

　　3、患者尽量少吃荤菜，因为结石的一大诱因就是脂肪摄取太多，各种动物的肉类，尤其是肥猪肉，都是脂肪多的食品。

　　4、维生素C的水果对溶解结石也有好处，例如猕猴桃、橙子。

　　5、多吃含有维生素A的食品，例如猪肝、鸡蛋，以及新鲜白菜与水果。

　　6、少吃含钙丰富食物例如海带、黑木耳、豆类、苋菜、牛奶、芹菜、紫菜、海鳗、咸萝卜、南瓜子、干红枣等。

　　【治疗方法】输尿管镜下碎石取石术——轻松治疗输尿管结石

　　输尿管镜取石是输尿管镜由尿道经过膀胱进入输尿管内，利用套石网篮或取石钳把结石取出。或在输尿管镜下用激光碎石机碎石设备，在输尿管镜引导窥视下跟踪精确碎石，将结石击碎后一次取尽体内结石。

　　输尿管镜分硬性输尿管镜和软性输尿管镜。软性输尿管镜可到达输尿管上段甚至肾脏，治疗上段泌尿系结石不开刀，可轻松完成;硬性输尿管镜对于输尿管中下段结石，操作简便，安全微创，极大减轻了病人的痛苦。治疗后不用另服排石药，住院1-2天就可出院。

　　手术优点：不开刀，整个过程安全、微创，取石，并发症少，住院时间短。