如何预防输尿管结石?要想预防输尿管结石，改善饮食行为是必要的任务，尤其是曾患尿路结石人士。结石的形成，是由于尿液中一些浓度高的物质，如钙、尿酸等，结晶起来，堆积至一定程度而结成石。视乎结石的大小和位置，病者会感到疼痛或有血尿、发炎等情况，严重的更会引致并发症。任何岁数的成年人均有患结石的可能，不过当中则以中年的男士居多。

输尿管结石是现在比较常见的泌尿系疾病，其主要多发人群主要在青壮年中，那么我们如何去预防输尿管结石呢?

(1)多饮水、少憋尿，防止尿液浓缩，每天饮水量不少于2500ML，减少尿内固体成份的沉淀，预防新的结石形成。

(2)增加活动量，如跑步、跳跃、跳绳、上下楼梯等，可促使结石移动排出。

(3)加强体育锻炼，增加机体免疫功能，改善工作环境，避免长期高温作业，有针对性改善水源水质，降低饮用水中浓度过高矿物质的含量，是预防结石形成的根本途径。

(4)限制含钙、含草酸食物及动物蛋白的摄入量。如牛奶、乳酪、各种豆类;菠菜、甜菜、可可、咖啡、巧克力、红茶、草莓;动物内脏心肝、脑等。

(5)长期卧床患者，应帮助病人多活动、勤翻身，以减少骨质脱胎换骨钙，增进尿流通畅。

长沙南湖医院泌尿外科（结石）的陈健教授提示：上面为大家介绍了些预防输尿管结石的方法，希望广大朋友应在日常生活中去注意，从而做到有效的预防效果。

治疗输尿管结石【长沙南湖医院泌尿科专家权威推荐】输尿管软镜美国钬激光碎石取石术

无创输尿管软镜取石术是通过人体天然腔道进入输尿管，在可视情况下利用钬激光碎石系统将结石击碎并取出，是一种安全有效的手术方式。输尿管镜 分为硬性、软性两种，可根据具体情况结合碎石、取石设备对肾、输尿管、膀胱、尿道内的全泌尿系结石进行非开刀手术治疗。手术时间：30-50分钟 恢复时间3-5天。

输尿管软镜的优势：

从自然腔镜进入，无创口。对比经皮肾镜，后者要打洞

软镜具有软性、可弯曲至肾脏各部位

具有可视性、安全、恢复快

软镜适用肾积水少的情况。而经皮肾镜则适应于肾积水重的情况，两者相反

软镜适应于2CM——3CM的结石，范围包括：所有肾脏结石(肾盂口、泥沙结石等) 输尿管中上端结石。

长沙南湖医院是我省一家结石病治疗专科医院，经验丰富，形成了一整套科学治疗流程!如在省内开展美国钬激光、德国经皮肾镜微创取肾结石术、输尿管镜取输尿管结石术、膀胱镜取膀胱结石术，日本奥林巴斯腹腔镜取胆结石术等一系列成熟的结石微创治疗方法，专家可根据病人病情特点，选择合适的方法。南湖医院泌尿外科（结石）用以上方法，治好了许多孤肾、残疾、肾功能不全的复杂、危重结石患者。目前，已累计为全国各地5万余例久治不愈的各类结石患者解决了痛苦。