预防输尿管结石需要怎么做?这一问题似乎是很多人心中的疑问。随着输尿管结石患者的增加，越来越多的人开始关注这一疾病，在人们的了解中发现，输尿管结石给人们带来的伤害是严重的，需要积极的预防，避免输尿管结石的危害。而对于未受到输尿管结石侵害的人来说，想知道的就是输尿管结石的预防。那么具体预防输尿管结石需要怎么做?来听听长沙南湖医院泌尿外科（结石）的陈教授介绍。

　　1、 饮食不能单一化，在保证身体机能正常运行的情况下，多吃富含膳食纤维的五谷杂粮，少吃过咸、腌制食物，多吃新鲜蔬菜瓜果。保证身体营养的均衡，减少结石形成的概率。

　　2、 每天要保证多饮水。多饮水指一天的尿量要超过2000ml，对于生过结石的患者，治疗后预防复发，每天的饮水应保证尿量超过3000ml，注意要少喝各种饮料，饮料不但不能代替水，同时饮料含有各种色素和食物添加剂，能够促进结石的形成。这样喝水的依从性，需要一段时间的培养，建立这样的习惯。

　　3、 不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中。运动帮助钙质流向它所属的骨头。切忌长时间静卧，减少结石的形成，应该到户外走走或作运动。

　　4、 饮食中一定要注意控制蛋白质的摄取量。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。尤其是以前患过钙结石的患者，应特别注意是否摄取过量蛋白质，不要过量摄取包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉等等类的食物。

预防输尿管结石需要怎么做?以上就是相关介绍。陈教授提醒：输尿管结石发病率高，危害性大，提高预防势在必行。平时一定要多注意生活饮食习惯，提高预防意识，远离输尿管结石的危害。

治疗输尿管结石，长沙南湖医院推荐——“输尿管软镜美国钬激光碎石取石术”

无创输尿管软镜取石术是通过人体天然腔道进入输尿管，在可视情况下利用钬激光碎石系统将结石击碎并取出，是一种安全有效的手术方式。输尿管镜分 为硬性、软性两种，可根据具体情况结合碎石、取石设备对肾、输尿管、膀胱、尿道内的全泌尿系结石进行非开刀手术治疗。手术时间：30-50分钟恢复时间3-5天。

输尿管软镜的优势：

从自然腔镜进入，无创口。对比经皮肾镜，后者要打洞

软镜具有软性、可弯曲至肾脏各部位

具有可视性、安全、恢复快

软镜适用肾积水少的情况。而经皮肾镜则适应于肾积水重的情况，两者相反。

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