胆结石患者如何养生?随着人们的生活品质提高，也越来越多人开始关注养生。对于胆结石患者而言，养生之道也更重要。下面，我们请教长沙南湖医院结石专家。

胆结石患者如何养生?长沙南湖医院结石专家表示，胆结石患者的发病与饮食密切相关，因此胆结石的养生更重要的也是饮食方面。

一、胆结石患者在饮食方面注意事项：

1.胆结石患者要不吃或少吃高糖、高胆固醇、高脂肪饮食。多食富含高蛋白的食物、蔬菜及新鲜水果，妊娠期妇女应引起足够的重视。

2.胆结石患者要注意饮食卫生、防止肠道内进入寄生虫如蛔虫等。

3.胆结石患者要多进行体育锻炼，尤其是进入40岁后的女性，在减少脂肪摄入的同时应促进脂肪的分解。

4.有 胆囊炎、糖尿病、肾炎、甲状腺功能低下的患者要积极治疗，防止诱发胆结石。

5.胆结石患者要按时进餐，避免胆汁在胆囊内潴留时间过长。

6.胆结石患者每年要定期体检，包括肝胆B超检查。

二、胆结石病人在康复期饮食要做到下面几点：

1.讲究饮食卫生，防止细菌、虫卵从口入。

2.多吃蔬菜与水果，如：菠菜、韭菜、芹菜、苹果、香蕉等。

3.尽量用植物油烹调，忌用动物油，以蒸、烩为主，避免炸、煎。

4.适量进食瘦肉、鱼、鸡以及豆类制品。

5.多吃一些促进胆汁分泌和松弛胆道括约肌及利胆食物如山楂、乌梅、玉米须(泡水)。

胆结石要养更要治

长沙南湖医院专家表示，虽然日常保养很重要，但患病后更要积极治疗。肝胆结石极易引起剧烈疼痛、肝胆坏死、肝硬化，特别是无症状的肝胆结石患者，若不重视，更易出现严重的肝胆并发症，因此要及时治疗。

胆结石如何治疗——“微创腹腔镜取胆结石手术”!

这种术式具有手术时间短、创伤小、恢复快、住院时间短、术后并发症少等优点。这种治疗方法是通过腹壁的微创小孔(较大的仅一公分长)，置入配套的专用器械进行手术，特点是手术创伤小，术后疼痛轻，一般人术后不再需要止痛药。术后恢复快，手术后次日可食半流质饮食，并能下床活动，患者手术后一般3-5天即可出院，一周后恢复正常生活、工作。具有胆结石腹腔镜手术后腹部不留明显疤痕、术后体温变化小、术后治疗简单、费用降低、术后住院时间短等优势。