改善环境预防尿路结石。经常有患者向长沙南湖医院结石专家预约，为什么尿路结石治好后又复发，是没有治疗吗?对此，南湖医院专家表示，预防尿路结石，要从根本入手，即打破尿路结石的生长环境，改善自身的生活习惯，预防结石复发。

如何预防尿路结石

1、多运动。

平时多活动，体力好的时候还可以原地跳跃，有利于预防泌尿系结石复发。

2、多饮水。

多喝水增加尿量，称为“内洗涤”，有利于体内多种盐类、矿物质的排出。注意饮水卫生，避免饮用含钙过高的水。

3、服用中药。

每隔一定时间，用中药金钱草和海金沙泡水服，有利于排出体内细小的结石。

4、注意膳食结构。

尿石的生成和饮食结构有一定关系。因此，注意调整膳食结构能够预防结石复发。根据尿石成分的不同，饮食调理应该采取不同的方案。如草酸钙结石患者宜少食草酸含量高的食品，如菠菜、西红柿、马铃薯、草莓等。

5、改变尿石生成环境。

研究表明，尿石成分以草酸钙居多，约占80%。在个别地区，尿酸结石也不少见。这些多是在酸性的尿液环境下生成的。还有一些结石(如磷酸钙结石)则是在碱性的尿液环境中生成。所以，对患者自然排出或手术取出的结石，进行成分分析，再通过药物调节或饮食调理，人为地改变尿液的酸碱环境，对于预防结石的生成及治疗结石病具有重要意义。

6、预防和治疗泌尿系感染。

泌尿系感染是尿石形成的主要局部因素，并直接关系到尿石症的防治效果。由变形杆菌、葡萄球菌和链球菌等造成的尿路感染容易诱发结石，这些细菌能将尿素分解为氨，使尿变成碱性，易使尿酸盐沉淀而形成结石。此外，细菌及其引起的脓块、坏死组织等也可作为结石的核心而导致结石生成。

7、治疗引起泌尿系结石的某些原发病。

甲状旁腺功能亢进(甲状旁腺腺瘤、腺癌或增生性变化等)会引起体内钙磷代谢紊乱而诱发磷酸钙结石。这样，就需要先治疗甲状旁腺疾患。尿路上的梗阻性因素会造成尿液蓄积，引起尿液“老化”现象。尿中的有机物沉积“老化”后，就可能增大而变成非晶体的微结石。

推荐治疗》》》专业无创美国腔镜钬激光碎石、取石术

钬激光碎石术操纵简单，通过膀胱镜、输尿管镜从自然腔道进入观察到结石后，只需将光纤直接接触结石表面激发激光即可将结石粉碎。另外，对于阻碍结石排出的炎性息肉，可以在碎石时一并用钬激光予以切除，大大提高了结石治疗的一次成功率。

钬激光是目前世界上一种新的医用高科技激光，是腔内碎石治疗的“金标准”。该法能有效解决手术治疗结石病有疤痕、输尿管变窄、出血及手术疼痛等问题;畅通输尿管，挽救积水的肾脏，快速恢复肾功能活力。是不开刀治疗顽固性、巨大型结石病的优选。自开展此项新技术以来，长沙南湖医院万余例患者已平安康复出院。