南湖专家教您秋季预防肾结石，已入深秋，一天之中的气温变化较大，早晚感觉很冷，白天太阳出来也稍觉燥热。因此，除了感冒易发，此时又是肾结石容易发作的季节。下面，长沙南湖医院专家表示，可用以下几招防秋季肾结石。

 

秋季预防肾结石，南湖专家有妙招

1、预防肾结石可从饮水开始，每天早晨一杯水，可以净化体内垃圾，餐前一杯水可让我们更有食欲，睡前一杯水，让缓解尿液浓度。

2、入秋后气温稍降，对于夜间聚会的朋友，为了解寒冷和渲染气氛少不了的便是酒，可是在夜间建议家少喝酒，因为酒会是体温升高，从而使汗液的蒸发量。而有一些人群在这个时节多会感到燥热，喜欢吃雪糕、喝啤酒等来消除热量。事实上，这样会增加肾结石形成的几率，因此入秋后也不要忘记合理饮食生活。

3、坚持每天的锻炼，这样不但起到了强身健体的作用，同时也预防了肾结石的形成。

此外，南湖医院专家还建议患者充分了肾结石的疾病特征，这样才能做好预防。

1、观察尿液的颜色、性状及量，注意排石情况，必要时用纱布过滤尿液，经常检查尿pH值，根据结石成分碱化或酸化尿液。血尿是由于排石过程中，结石损伤粘膜所致，如出现大量血尿，可给止血药。

2、注意体温及全身情况，观察患者有无发热、发冷、腰痛及膀胱刺激症状，当合并感染时，及时应用**素。

3、大量饮水，每日3～4L，以磁化水为佳，24h尿量维持在2000ml以上，并加强运动。对巨大肾结石，碎石后48h内，要卧床休息，使碎石随尿液逐渐排出体外，以免细碎的结石迅速大量涌入输尿管，梗阻尿路。

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微创德国WOLF经皮肾镜取石术

该法俗称“打洞取石”，是指用不“开刀”的方法将肾内的结石取出;用这种方法取石只需用一根纤细的穿刺针直接经皮肤穿刺进入肾脏，置入我院从德国进口的WOLF肾镜，借助电视监视系统，清晰地观察肾脏内的结石，然后使用美国新引进的钬激光击碎结石，并取石，创伤小，减轻了患者的取石痛苦。

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