科学方法预防肾结石。随着社会的进步，医疗科技的迅速发展，人们也越来越注重科学，治病也是如此。肾结石随着发病率越来越高，也受到更多人的关注。如何科学预防肾结石，在长沙南湖医院结石网站中，也越来越多人预约。下面，请南湖医院专家详细解答这个问题。

肾结石的预防

1、多饮水是预防肾结石的重要措施。要保证充分饮水量，尤其在夏季和夜间，必须在睡前饮水，增加尿量。有利于体内多种盐类、矿物质的排除。当然，应该注意饮水卫生，注意水质，避免饮用含钙过高的水。

2、多活动。平时要多活动，如散步、慢跑等。体力好的时候还可以原地跳跃，有利于预防肾结石复发。

3、有肾结石病史的患者，饮食成分应根据结石种类和尿液酸碱度确定。对于草酸钙结石，应避免食草酸食物如菠菜、番茄、土豆、甜菜、荣叶等。

4、少盐。过多的盐促进钙排入尿中，因而也促进结石的生成。常患肾结石的人是那些常吃快餐又少喝水的人，高盐快餐在水分缺乏的环境成了肾结石的催化剂。

5、橙子、柠檬等含柠檬酸的水果可以中和尿中的酸性，协助预防一些肾结石，但却也有可能促进磷酸钙类结石的形成这类结石形成于碱性环境。

肾结石要及时治疗

除了上面所讲的，南湖医院专家还特别提醒肾结石患者，一定要及早时治疗。因为肾结石长期在肾脏，不治疗的话，会带来严重伤害。严重者如肾积水、肾功能严重受损，脓肾、尿毒症，甚至可能危害生命。因此，南湖医院专家提醒，发现疾病越早治疗越好，不但疗效好，治疗难度降低，费用也会降低。

微创德国WOLF经皮肾镜取石术

该法俗称“打洞取石”，是指用不“开刀”的方法将肾内的结石取出;用这种方法取石只需用一根纤细的穿刺针直接经皮肤穿刺进入肾脏，置入我院从德国进口的WOLF肾镜，借助电视监视系统，清晰地观察肾脏内的结石，然后使用美国新引进的钬激光击碎结石，并取石，创伤小，减轻了患者的取石痛苦。

优势:1、创伤极小，出血少，极大减轻患者开放手术带来的痛苦，7天左右即可出院。2、可以把结石一次击碎，即时取出，残留结石少。3、该方法是在直视情况下进行，发现结石，取出结石。4、治疗复杂型结石，尤其是大于2厘米的复杂型肾结石。