和肾结石有关的茶知识。中国有着悠久流长的“茶文化”，品茶爱茶之人众多。不过长沙南湖医院结石专家提出，喜欢喝茶，并不是人人都适宜喝茶。尤其对于肾结石患者来说，有关喝茶的许多小知识需要注意，否则会增加肾结石的患病风险。

长沙南湖医院结石专家介绍，和肾结石患者有关的茶知识

1、饮茶温度宜为60℃

更好先用70℃-80℃的水泡茶，待温度降到60℃左右时再喝。一定不要超过70℃，茶太烫会对咽喉、食道和胃造成强刺激，引起黏膜病变。此外，反复冲泡或冲泡时间太长，茶叶中的茶多酚、维生素、蛋白质氧化变性，有害微生物也会增多。

2、不要空腹喝茶

不要空腹喝茶，否则会有较多的草酸吸收进入体内，形成结石的几率比较高。尤其是结石患者，可以喝清水或柠檬水解渴，因柠檬含大量柠檬酸钠，可以防止肾结石。

3、喝茶不宜过多

一般健康的成年人，一日饮茶6—10克，分2—3次冲泡即可。体力劳动量大、体能消耗多、吃油腻食物较多、烟酒量大的人，尤其在高温环境，或接触有毒物质较多的人，每天稍微多喝一些也没关系。

其他小知识：

1、茶：放凉后的茶会形成草酸盐，进入人体后易形成肾结石;

2、碳酸饮料：碳酸饮料中含有大量碳酸盐和磷酸盐，长期喝饮料会造成人体钙流失，形成碳酸钙和磷酸钙，聚集在肾内就容易形成结石。

3、柠檬汁：柠檬汁中富含柠檬酸盐，不但能绑定尿液中的钙，防止钙沉积形成结石，还能防止更多结石的形成。

防治结合，效果好

，长沙南湖医院专家温馨提示：结石病防治结合效果才好，单纯的饮食调整并不能完全排出结石，发现结石病，应当立即就医，不要拖延，因结石在体内会不断长大，耽误越久，治疗难度越大。目前治疗结石病的方法很多，有药物治疗、体外磁波碎石治疗，美国钬激光微创碎石取石术，每一种病情应对不同的治疗方法。不过需要由专业的医生为患者进行选择。在此，长沙南湖医院针对肾结石推荐“德国经皮肾镜美国钬激光碎石取石术”。此法具有出血少，无痛苦，恢复快的特点。