肾结石患者饮料要少喝。现在市面上的饮料品种多，口味多。年轻朋友，尤其是小朋友对饮料的热爱远远超过了白开水，茶水。在此，长沙南湖医院结石专家提醒：饮料要少喝，尤其是肾结石患者。这是为什么呢?

肾结石患者饮料要少喝

南湖医院专家表示，把饮料当水喝，喝出肾结石饮料中的糖、磷酸盐等，还会加快钙流失。很多尿路结石患者都不爱喝水，甚至如果感觉不渴就一点儿不喝。本来夏天就汗多尿少，这个时候喝水再少的话，就会造成尿中形成结石晶体的盐类呈超饱和状态，晶体沉积导致尿路结石。另一种更糟糕的情况是，一些人忙得顾不上喝白开水，饮料、啤酒倒是一瓶接一瓶，这样会加速结石的形成。

医生常说的多喝水防结石，指的是白开水而不是饮料。

饮料当中的糖、磷酸盐、咖啡因等成分，都会促进钙排出，尿里面的钙含量就会增多，更容易形成结石，这也是很多人缺钙同时又患肾结石的原因。而各种碳酸饮料都含有大量的磷酸盐和糖，果汁饮料里大多添加了磷酸盐以改善口感，提神饮料和咖啡中含有大量咖啡因，茶饮料中含有少量草酸和咖啡因，也常常添加磷酸盐。

有研究发现：每天喝1瓶以上含糖饮料患肾结石几率增加23%

美国布里汉姆妇女医院的研究人员对194000多人进行了8年的跟踪研究，发现每天喝1瓶以上含糖饮料的人患肾结石的几率增加了23%.研究还发现，含糖果汁也可能会引起肾结石风险。研究人员指出，目前还没有明确证据证明，仅喝含糖饮料就会增加患肾结石的风险，但可以确定的是，像糖尿病、心血管疾病以及肥胖都与肾结石的形成有关联。而要远离肾结石，喝水是更好的选择。

长沙南湖医院专家提醒：结石病早治早好!许多疾病在爆发之前，都会有危险信号传达出来。一旦发现身体有不适，就要及时检查与治疗，不要放任不管。否则，承受的痛苦、治疗难度、所花的费用都会有所增加，得不偿失!