预防肾结石的更好措施。长沙南湖医院结石专家表示，肾结石的发病与饮食、生活习惯方式有着莫大的关系。而近年来，患肾结石的患者也越来越多，我们要怎么样才能正确预防肾结石呢?

预防肾结石的更好措施

1.尿酸结石应采用低嘌呤饮食，膀胱酸结石应采用低蛋氨酸饮食。水果、蔬菜能使尿液转为碱性，对防止尿酸和胱氨酸结石较好，肉类食物使尿呈酸性，对防止感染结石较好。

2.对磷酸结石采用低钙、低磷饮食，含钙肾结石宜避免高钙、高盐、高草酸、高动物蛋白、高动物脂肪及高糖饮食。

3.采用高纤维饮食，一般认为患者有肾结石的病人更好能少吃盐和动物性蛋白，坚持大量饮水，保持尿量在2000~3000毫升/天，这样不但起到预防肾结石复发的作用，还能保证钙摄入量，对身体其它方面都有好处。

4、饮食和气候、职业等也易形成结石，如经常大量使用富含草酸、钙较多的食物易形成草酸钙结石，而出租车司机、空中飞行员因为职业原因喝水过少，也易形成结石。

肾结石的表现

1、血尿、脓尿：急性肾绞痛常伴明显肉眼或镜下血尿。结石停止移动数天后，血尿消失。

2、急性梗阻性少尿、无尿：引起急性梗阻性少尿或无尿。临床表现，一般为急性梗阻侧肾区疼痛、少尿或无尿、尿毒症、心力衰竭、高血压。

3、肾绞痛：出现肾绞痛常表现上尿路有结石，多在夜间或清晨突然发作。结石阻塞尿路或处于下移状态时，肾绞痛加剧。肾绞痛常可伴恶心、呕吐及肠麻痹症状。

长沙南湖医院专家提醒：结石病早治早好!许多疾病在爆发之前，都会有危险信号传达出来。一旦发现身体有不适，就要及时检查与治疗，不要放任不管。否则，承受的痛苦、治疗难度、所花的费用都会有所增加，得不偿失!