长沙南湖医院专家称，肾结石是常见尿路结石疾病，不仅症状影响患者工作和生活，而且不及时治疗还会导致诸多并发症情况!虽然患肾结石的原因很多，但是肾结石的预防并无方法可循，通常情况下，可通过以下常规方法实现肾结石的有效预防，从而降低肾结石疾病的感染机率。那么，男性如何预防肾结石?

肾结石的并发症危害

1、肾脏实质性损害

如肾结石造成肾盂积水过久，排尿受阻，梗阻以上部位承受压力过大，肾脏血流减少，可发生肾小管变性、坏死，肾萎缩变小，使肾功能下降或完全失效。

2、尿路感染

尿路感染多发生在合并结石或结石手术后的继发性感染，以尿道和膀胱炎症多见，也可发生在肾盂、肾周围。推荐阅读：长沙南湖医院肾结石特色治疗方法

肾结石如何预防?

一：长沙南湖医院专家指出，要多喝水。要喝纯净水，尽量少喝矿泉水，尤其是患有肾结石的人不宜喝矿泉水，否则会越喝越多。

二：要注意调节尿液PH值(即酸碱度)。结石分两类，一类是酸性盐结石，另一类是碱性盐结石，如果患的是酸性盐结石，那么应该多摄入含碱性的食物，这样有利于控制结石增多，甚至有溶化结石的作用;反之，如果患的是碱性盐结石，那么要多摄入含酸性的食物，同样可控制和化解结石。没有患结石的正常人，平时饮食要注意酸碱平衡。

三：要清除引起尿路感染或者梗阻，预防代谢紊乱性疾病的发生

长沙南湖医院专家提醒：得了肾结石既不能疏忽大意也没有必要过分担心害怕，患者应尽快到正规医院进行检查，在了解了体内结石的具体情况后在进行对症治疗。