睡姿不正确也可引发肾结石。提到预防肾结石的方法，大多数人都会想到饮食，多喝水多运动等。没想到调整睡姿还可以预防结石。这是为什么呢? 长沙南湖医院的专家告诉患者，肾结石的发病原因是多种的，如果在睡觉的时候不注意的姿势，也会导致肾结石的发生。

南湖医院专家说，经科学家研究，很多患者平时挺讲究生活以及饮食各方面，但是仍然会患上肾结石，这是跟睡觉姿势有关系的。长期单侧睡眠也可能引起肾结石。专家指出，尿路感染、某些肾脏和代谢性异常以及过多的维生素D摄入是肾结石形成的诱发因素，然而肾结石的具体形成原因尚未阐明。

南湖医院泌尿外科（结石）“结石墙”

有关于经常单侧睡觉会引起肾结石的说法，是经过试验证明的。选择110例单侧肾结石患者进行了一项为期2年的研究。结果发现，在93例一贯侧身睡眠的患者中，3/4的肾结石出现在负重一侧。该研究发表在泌尿外科学杂志上。

该试验的研究人员指出，如果尿液成分是肾结石形成的主要因素，那么结石理应在两侧肾脏内形成。但结果并非如此，这表明睡眠姿势可能通过影响肾血流而起作用，因为暂时的肾脏循环血流缓慢可影响其清除自身多种物质的能力。因此结石病专家告诉人们，改变睡眠姿势可能有助于预防肾结石的复发。他建议预防肾结石可以从改变睡眠姿势做起，应该经常调整睡眠姿势，不要单侧睡太长时间。

肾结石的危害

一、导致肾功能衰竭，会导致肾脏积水，尿液长期积存在肾脏内，继发感染，甚至出现尿毒症，威胁患者生命。

二、肾结石会导致肾脏实质性损害，如肾结石造成肾盂积水过久，排尿受阻，梗阻以上部位承受压力过大，肾脏血流减少，可发生肾小管变性，坏死，肾萎缩变小，使肾功能下降或完全失效。

三、长期肾结石刺激肾粘膜，会造成局部损伤，导致肾盂上皮细胞脱落，出现溃疡、以致纤维化。移行上皮细胞长期受结石刺激后，可发生鳞状上皮细胞化生、可引起鳞状上皮细胞癌。

肾结石的治疗方法推荐

新一代无创输尿管软镜取石术是通过人体天然腔道进入输尿管，在可视情况下利用钬激光碎石系统将结石击碎并取出，是一种安全有效的手术方式。输尿管镜分为硬性、软性两种，可根据具体情况结合碎石、取石设备对肾、输尿管、膀胱、尿道内的全泌尿系结石进行非开刀手术治疗。

输尿管镜取石术的优势：

无痛苦:输尿管镜是经尿道插入膀胱精细度高仪器,发现结石应用碎石器或取石钳,将结石击碎取出即可,防止开刀手术的痛苦。

更安全:只对结石起作用,对四周的组织不产生热效应,所以在碎石的过程中,不会对四周的组织形成任何损失.也不会呈现穿孔、出血的风险和一些传统手术带来的并发症。

恢复快:输尿管取石术的简单的手术时间只需30-50分钟,病人术后恢复快,住院时间短,以至能够在术后1-2天出院。