男人肾结石是夺命的“种”，需警惕!老罗，在长沙打工打了十来年，平时身体一直挺硬朗的他在前几天上午出现腹痛被诊断出患了肾结石，在卫生所打了三天点滴不见好转反而恶化后转院，不到半小时却死在了医院。这是一则新闻，看后不禁让人扼腕，小小结石竟成夺命元凶。这颗夺命结石究竟是怎样一个东西呢?它何以在短短三天内就把一个“平时身体很硬朗”的壮汉推向了不归路?下面，长沙南湖医院泌尿外科（结石）的陈教授为你详细讲解。

专家提醒：肾结石信号早留意

陈教授表示，肾结石患者临床表现个别差异较大，主要决定于结石的病因、成份、大小、数目、位置、活动度、以及肾实质病理损害的程度。轻者可以完全没有症状，严重的可发生无尿、肾功能衰 竭、中毒性休克以及死亡。结石嵌顿在肾盂输尿管交界部或输尿管内下降时，可出现肾绞痛，为突然发作的阵发性刀割样疼痛，疼痛剧烈难忍，疼痛从腰部或侧腹部向下放射至膀胱区，外阴部及大腿内侧，有时有大汗、恶心呕吐。当继发急性肾盂肾炎或肾积脓时，可有发热、畏寒、寒颤等全身症状。

专家点拔：饮食不规律易致结石

1.肾结石构成成分主要有草酸钙、磷酸钙、尿酸、磷酸铵等。因此从结石成分分析肾结石的形成。肾结石是一种富贵病，肾结石形成主要是与饮食有关。它是由饮食中可形成结石的有关成分摄入过多引起的。

2.草酸积存过多。体内草酸的大量积存，是导致肾尿结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西，正是含草酸较高的食物。

3.脂肪摄取太多。各种动物的肉类，尤其是肥猪肉，都是脂肪多的食品。多吃了体内脂肪必然增高，脂肪会减少肠道中可结合的钙，因而引起对草酸盐的吸收增多，如果一旦出现排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，肾结石很可能就在这种情况下形成。

4.糖分增高。糖是人体的重要养分，要经常适量增补，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也会使结石形成创造条件。

5.蛋白质过量也是其中一个原因。如果经常过量食用高蛋白质的食物，便使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高。如果不能及时有效地通过肾脏功能把多余的钙、草酸、尿酸排出体外，这样，得肾脏结石、输尿管结石症的条件就形成了。

由此可见，只要调整饮食结构，养成良好的生活习惯，注意以上结石的诱发因素，结石还是可以避免的，对因注意不当而形成的结石，还应积极进行治疗，以防诱发癌变。

专家支招：预防结石多喝水多运动

陈教授称，要防范结石形成，简单、经济的方法是多喝水，养成饮水习惯。因为多饮水可增加尿量，稀释尿中的结晶，使其容易排出体外。同时，即使已形成的细小结石，也可及早把它从尿中冲刷出去。

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