小伙伴们，记住咯！

多运动、多喝水

是减少很多疾病发生的重要因素哦！

 

什么是肾结石？

 

肾结石是在肾脏中形成的较坚硬的沉积物。结石在经由肾脏转移到膀胱的过程中可能会造成阵发性疼痛。增加饮水、运动有助于结石的排出，但严重者需药物甚至手术治疗。

 

 

 

step1：及时辨别

 

A.常见症状：

腰腹部疼痛、恶心呕吐、畏寒、发热、尿意频繁、尿液恶臭、尿液红棕色、尿痛、血尿。

 

肾结石在移动过程中易引起疼痛的三个部位：肾盂与输尿管连接的部位、输尿管进入膀胱的部位、膀胱进入尿道的部位。

 

B.风险因素：

家族史、脱水、饮食（高蛋白/钠/糖）、肥胖（BMI≥25）、消化系统疾病或手术（胃旁路手术）、其他情况（肾小管性酸中毒）。

 

 

step2：一般疗法

 

A.自我应对：

• 直接饮水：2.5升/天；

• 限制草酸盐食物：秋葵、甜菜；

• 少盐，并用豆类替代动物蛋白质食物。

 

 

B.若出现以下情况，应及时就医：

• 疼痛：无法持久站立或找不到舒服姿势；

• 疼痛伴随着恶心、呕吐、发热、畏寒；

• 血尿、小便困难。

 

 

C.提前做好准备，有助于医生快速了解病情：

• 记下曾出现过哪些症状

• 记下过去24小时内的饮水量及尿量

• 记下吃过的药物（包括维生素）

• 是否有家族史

• 是否有肾结石病史

 

 

step3：专业治疗

 

A.检查：

• 血检：可反映血钙及尿酸

• 尿检：检测分泌出结石的多少

• B超：检测出泌尿系统的结石

 

 

• 超声波：反映微小结石

• 静脉尿路造影：反映泌尿道情况

• 实验室：对结石成分进行分析

 

B.药物治疗：

• 非甾体抗炎药，如布洛芬、缓解疼痛

• α阻滞剂，放松尿道平滑肌，快速排出结石

 

 

• 碱性药物，减慢结石生长速度防止新结石产生

• 中药排石法，适度运动有助于结石自行排出

 

C.手术治疗：

• 体外冲击波碎石

 

• 微创经皮肾镜、输尿管镜、输尿管软镜取石

夏季高温，谨防结石“捣乱”，结石专家提醒您要多喝水、多运动。长沙南湖医院开设24小时结石病急诊热线：0731-8208 8208。