美食面前，人人平等只要你喜欢，就可以狂吃狂吃，但是虽说美食不挑人，还得小心狂吃的后果。如肠胃不适、消化不良、肥胖……及与饮食关系重大的肾结石，事实上并不是每个人，都符合肾结石的口味，而是以下这6类人独得恩宠呐!

1、多汗者

人体汗液蒸发过多尿液浓度增高，尿垢沉积易形成结石。急性结石病人会出现腰腹剧痛、呕吐、恶心症状，预防办法就是多喝水。

2、不爱喝水者

喝水少的人易造成体内尿液浓缩，各种无机盐易沉淀形成结石。

3、久卧病床老人

老人骨折后久卧病床，容易使血钙增高，进一步造成尿钙增多而形成肾结石。建议老人常坐立、翻身，进食低盐、低钙、低草酸食物。

4、无早餐族

不吃早餐的习惯很不健康，会导致胆酸含量减少，胆汁浓缩，糖蛋白分泌过多，易凝聚胆汁质颗粒物质，形成肾结石。

5、高血压患者

研究表明，高血压患者患肾结石的危险性比正常者高出1倍。建议高血压患者每年检查1～2次泌尿系统，做到早发现早防治。

6、不运动人群

多数上班族都是久坐不动、车来车去，缺少运动锻炼的生活方式。因缺少运动一会加速人体钙质流失，二会使排石变难，所以这种生活方式也易致肾结石。

夏秋之交，谨防结石“捣乱”，结石专家提醒您要多喝水、多运动。长沙南湖医院开设24小时结石病急诊热线：0731-8208 8208。