提起肾~结~石这三字儿,想到的就是一个大写的“疼”。有人这么形容它：“不疼时生活如此美好，疼起来一心只想跳楼~“今儿个咱们就来聊聊这讨厌的“石头”，为啥偏偏就会找上你?好好的，咋就得了肾结石?这是很多肾结石患者的疑问，就让我们来把疑问一一解决吧。

 

Part One：肾结石的成因 天气

常说肾结石生于夏天，发于冬季!因为夏天热，出汗多，排尿少，尿液就变得比较浓缩，易形成结石。冬天冷，出汗少，尿量增多，小结石被尿液冲洗向下移动，导致肾绞痛发作。

 

饮食结构单一

比如只爱吃大肉不爱吃蔬菜，也会导致结石。

遗传代谢因素

比如痛风可以导致尿酸排泄过多，大量的尿酸就可能在肾脏形成结石等。

其他

其他出现“肾积水”、“输尿管狭窄”等问题后，也容易继发肾结石。

 

Part Two：为啥比较“偏爱”男同胞呢?

数据显示，肾结石患者男女比例大概4~5：1，肾结石为啥比较偏爱男性呢?主要原因如下：

内分泌

因男同胞体内更多的是雄激素，而女同胞体内更多的是雌激素、孕激素;雄激素的多少与肾结石的形成有一定关系。

 

男性更爱出汗

男同胞在生活中大多扮演“大力水手”的角色，所以活动量会比女同胞大出很多，水分的挥发量也就比较大，相对来说排尿量比较小。

男性输尿管更容易“紧张”

男同胞的输尿管比较爱“紧张” ，所以尿液在里面的流速相对缓慢，也就更容易造成肾结石。

 

Part Three：结石的疼与不疼!

肾结石之所以会引起疼痛是因为结石像塞子一样堵住了患者的输尿管。

 

为啥有时疼有时不疼呢?

一旦排尿小管被堵了，肾盂和输尿管为了把尿液排出去，就会拼命收缩，从而导致疼痛(像腿抽筋时的疼痛一样，由肌肉痉挛导致)。

且输尿管从头到尾并不一样粗，有些地方比较狭窄，结石每到狭窄的位置就会引起梗阻，上面的肾脏、输尿管强烈收缩，引起疼痛。

结石穿过狭窄处，到宽敞处后就不疼了，等结石落到下一个狭窄处就又开始疼。所以肾结石患者的疼痛是一阵一阵的。

不疼，不一定是好事呢!

有一点需要强调，很多破坏性较大、很严重的结石反倒没有症状，这是一件很麻烦的事情。

若每位患者都有疼痛、血尿等症状提示，早就会来医院看病;但很多患者已患结石、甚至肾脏已被严重破坏，都没有症状，这样只会耽误治疗。所以要重视常规体检。

 

Part Four：多“大”的结石会自行排出?

头先，并不是所有结石都能自己排出去。一般认为5 毫米左右的结石，在合理多运动加上多喝水的情况下，有自发排出的可能性。

 

大结石(超过5、6 毫米甚至到1 厘米左右)，理论上是很难自然排出，因为正常输尿管的内径只有2～3 毫米。

 

Part Five：喝水问题

一般会建议患者每天喝水2000～3000ml。多喝水有什么效果呢?

 

肾结石患者为啥要多喝水?

多喝水可稀释尿液，加快尿液排出，把肾脏中沉淀、积聚的钙质及杂物排出体外，不致于形成结石，还能减慢结石变大的速度。

同时，大量饮水也可以帮助小结石在下移的过程中顺利排出。(<5毫米哦)

正确喝水方法

早上起床时可喝点水500～1000ml;晚上睡前喝水500ml，排尿后喝水300～500ml;剩下的于三餐之间喝。

注意：喝水并不是万能的哦!

结石直径超过1cm时，基本不可能通过输尿管、尿道自行排出。向下移动过程中常常会卡在狭窄处，造成梗阻。若继续多喝水，会对泌尿系统造成较大压力，甚至引起肾积水。

 

夏秋之交，谨防结石“捣乱”，结石专家提醒您要多喝水、多运动。长沙南湖医院开设24小时结石病急诊热线：0731-8208 8208。