怎样从饮食方面预防输尿管结石？俗话说病从口入，合理健康的饮食对于我们的健康来说，是尤为重要的，尤其对于某些疾病来说，合理的饮食还能起到预防作用。夏季高发的输尿管结石病，就与饮食有着较大的关系。所以预防输尿管结石，要从良好的饮食习惯开始。

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怎样从饮食方面预防输尿管结石？不合理的饮食都可能引起输尿管结石。因此日常生活中，如果每个人注意给自己养成一个健康的饮食习惯，就可以对预防输尿管结石起到很好的作用，让我们身体离疾病更远一点。那么我们该吃什么样的食物来预防输尿管结石呢？听听专家怎么讲吧。

怎样从饮食方面预防输尿管结石？下面是长沙南湖医院专家的介绍。

1、少吃高钙食物，因钙是结石的主要成分之一。富含钙的食物如海带、黑木耳、豆类、苋菜、牛奶、芹菜、紫菜、海鳗、咸萝卜、南瓜子、干红枣等。

2、少吃动物内脏、海产品、豆角、花生等。这类食物容易引起尿酸盐、胱氨酸。

3、少食用含维生素C的食物，在代谢过程中可生草酸，能促使结石形成。多吃含有维生素A的食品，例如猪肝、鸡蛋以及新鲜白菜与水果。

4、饮食清淡，少食盐，因与钙有协同作用，并干扰防治肾结石药物的代谢过程。

5、牛、羊肉，尽量少食。因为这类肉食中含较多的嘌呤，嘌吟分解成尿酸，尿酸是许多结石的成分之一。

6、少吃菠菜、芹菜、可可咖啡、甜菜、草霉、橘子、白薯。这类食物含有丰富的草酸。

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