一年之计在于春，生长、补钙都在春天适宜。不过，很多结石患者在遇到补钙问题时，不免踌躇。在长沙南湖医院结石中心一位刚做完结石手术的王嗲嗲就向医生提出：我这结石前两年还没问题，自从我女儿买了钙片要我天天吃之后，就要手术了，是不是补钙补多了？网传结石患者不能补钙，会加速结石生长，这是真的吗？

对此，长沙南湖医院结石中心陈健教授表示：结石患者只要不是盲目补钙，适量补钙是没有问题的！结石形成的病因很多，有遗传性因素、代谢性因素、感染性因素、环境因素、饮食因素、解剖因素、药物因素等等，发病机制是非常复杂的。结石患者可以根据结石成分检测分析，对生活饮食有具体的预防指导！

有人说结石病不能补钙，其实就是与代谢性因素有关。由于含钙结石的形成和钙质的过量排泄有关，因此有患者认为要限制钙质的摄取。临床上，就有许多老年的结石患者，在是否补钙中犹豫。不补就担心骨质疏松，补又担当结石病发。陈教授说，其实不必过分限制钙质的摄入，当饮食中的钙质不足时，骨骼还是会释出钙质，反而容易造成骨质流失，且当食物中的钙质不足时，草酸的吸收率就上升了。草酸，是结石的另一重要元凶，充足的钙质可在肠内与草酸结合，不经吸收而从粪便中排出体外。结石患者不需刻意限制补钙，在正规的医生的科学指导下，正确补钙，不会对结石病造成影响！

最后，陈健教授也提醒说，结石病的发作与日常饮食、生活习惯确实是密切相关，我们注意养成健康的生活习惯，多喝水、多运动，并且按时体检，观察结石的发展情况，及早干预，避免手术。