女性少吃甜食 不惹胆结石。甜食是女人们的爱，巧克力、蛋挞等各式甜点，女人们禁不起他们的诱惑。不过，长沙南湖医院结石专家提醒，女性少吃甜食 不惹胆结石。

 

少吃甜食有易健康

长沙南湖医院结石专家提醒，过量的糖会增进胰岛素的分泌，造成胆汁内胆固醇、胆汁酸和卵磷脂三者比例关系严重失调。过量的糖还能自行转化为脂肪，影响正常的食欲，妨碍维生素、矿物质和其他营养成分的摄入，导致人体肥胖。研究人员还指出，肥胖并不会使所有的人生长结石，但对中年妇女来说，它却是招致胆结石的温床。因此，中年妇女要少吃甜食。

长沙南湖医院结石专家表示，除了少吃甜食，女性还应该减少以下活动：

一、少熬夜

经常处于熬夜、疲劳、精神不振的状况，人体的免疫力会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等自律神经失调症状也会不期而至。

二、少喝咖啡

咖啡具有升高雌激素的强烈作用。雌激素水平过高，意味着患上乳腺癌和子宫内膜癌的风险随之增大，子宫内膜异位和乳房疼痛也会因此而加剧。

三、少坐车

女性长期活动量太小，导致便秘。长期便秘，体内毒素不能及时排出，可诱发炎症、肿瘤等疾病;如果患有心脑血管等慢性疾病，便秘还会导致并发症的发生和加剧。

 

胆囊结石如何治疗

长沙南湖医院专家表示，如果结石小于0.5-1厘米(胆囊收缩功能良好)，可以服用中药排石，如胆道排石汤等，及利胆排石的中成药，通过疏肝利胆，去除胆囊、胆管的炎症，能够缓解症状，使一些较小的结石经胆道排入肠道，从而达到排石的目的。对胆囊结石、胆总管结石、肝内胆管结石、胆囊息肉等复杂性结石，则建议使用手术方法。下面，南湖医院专家介绍一种临床应运较多、患者反映较好的一种方法。