预防胆囊结石有哪些有效方法?如何有效预防胆囊结石?随着人们生活水平的不断提高，胆囊结石的发病率在不断上升，得了胆囊结石会给患者的身体健康造成严重危害，所以，人们应该及时有效的预防胆囊结石，才能防止胆囊结石的发生。那么，如何预防胆囊结石?我们来看看长沙南湖医院专家的讲解。

预防胆囊结石有效方法：

胆囊结石按以下原则大要减低结石的发生：

1、合理规则的饮食结构，防备高卵白、高脂肪、高热量的饮食习气。适当食用纤维素厚实的饮食，以改良胆固醇的分泌，防止结石的造成。

2、维持胆囊的收缩从命，防止胆汁持久郁滞。对速决禁食运用静脉内养分的病人，可应用胆囊收缩素等药物。

3、积极医治能惹起胆囊结石的一些原病发，如溶血性血虚与肝硬变，由于这些病易引发胆囊胆色素类结石。

从医学角度可按下列准则去预防胆囊结石：

1、高级预防：预防胆固醇过饱和胆汁组成，防止瘦削，增多钙和纤维素的摄入，削减饱与脂肪酸的摄取，定期进餐，增长运动，对高危人群进行药物治疗。

2、二级预防：建设完善的无症状胆石病的治疗方案，防止其转化为有症状胆石病，健全各类胆石病的非手术医治办法。

3、三级预防：采纳高级预防方案，更正体内导致胆石构成的病理根蒂，预防结石复发，按期复查的同时进行饮食调整，防御瘦削，加强身体锤炼。

温馨提醒：人们在日常生活中，应该养成良好的生活习惯，注意合理饮食，才能避免结石病的发生，保持身体健康。

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