各地区尿路结石的发病率。长沙南湖医院结石专家表示，因尿路结石的形成与自然因素有着莫大的关系，如地区的差异，气候条件差异。比如炎热的地区可因出汗多导致尿液浓度升高，水质中钙质成分的增加使尿道结石更易于形成。因此，每个不同的地区尿路结石的发病率各不相同。而处于尿路结石高发区的人们更应该注意预防。

 

尿石症的发病情况，地区差异非常明显。根据北京医科大学泌尿外科研究所1976年和198.60-198.63年两次的调查，我国尿结石的发病大致是黄河以北低于14%，长江以南为22-45%，个别省市可达50%以上(占泌尿外科住院病人的比率)。我国的部分地区是结石高发区，如珠江三角洲，湖南南部山区，山东省胶东地区，河南豫西地区，广西玉林地区，淮河中下游地区，东北松嫩平原地区等。世界上的尿结石多发区有巴尔干半岛，东南亚，澳洲北部，南美洲东北部，美国东南部，非洲北部等。

由上所述，我省正处于尿路结石的高发期，这也可以解释为什么我省接二连三的会出现“结石村”。处于高发区的我们，如何避免尿路结石的发生呢?对此，长沙南湖医院结石专家提出以下建议。

一、多吃含维生素丰富的食物：维生素B6可减少尿中草酸钙结晶的形成，维生素K可降低尿中草酸含量，因而在膳食中应增加这两种维生素的摄入，菠菜、卷心菜以及橘子等富含维生素，适当吃些有助于降低尿结石的发病率。

二、控制动物蛋白质的摄入：动物蛋白质的摄入过多能够增加草酸和钙由尿排泄，减少枸橼酸盐的排泄，降低尿PH而增加尿结石形成机率，所以饮食中要注意控制动物蛋白质的过多摄入。

三、限制含草酸量大的食物摄入：尿中的草酸多数来源于机体代谢，少数是来源于食物，但仍要注意减少肠道对草酸的吸收，要尽量避免食用含草酸丰富的食物，如巧克力、咖啡。

四、增加含钙食物摄入：饮食中应增加含钙食物的摄入，如牛奶、鱼虾、海带等，注意不要通过服用钙剂来预防尿结石，过多服用钙剂反而有增加尿结石发病的危险。

五、多喝水、不憋尿：不要憋尿，多喝多尿有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外，减轻肾脏和膀胱受害的机会。

 

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长沙南湖医院结石专家提醒：“从事运输这一特殊行业的工作群体，由于长期久坐，又不便上厕所，平时限制喝水等，更容易患上尿道结石。广大司机朋友，一定要随时关注身体变化。结石病做到早发现早治疗，是可以完全治疗的。不过，一定要选择正规的、经验丰富的大型专科医院就医，才能保障疗效。”

长沙南湖医院在省内开展美国钬激光、德国经皮肾镜微创取肾结石术、输尿管镜取输尿管结石术、膀胱镜取膀胱结石术，日本奥林巴斯腹腔镜取胆结石术等一系列成熟的结石微创治疗方法。南湖医院运用以上治疗方法，治好了许多孤肾、残疾、肾功能不全的复杂、危重结石患者。目前，已累计为全国各地5万余例久治不愈的各类结石患者解决了痛苦。冬寒之际，为给结石病患者送去冬日的温暖，应广大患者要求，长沙南湖医院特开展结石病优惠B超普查，结石患者可点击预约进行预约或者拨打省内重点特色结石专科热线0731-8208 8208预约享受。