如何从饮食上预防尿道结石?饮食习惯对疾病的生成和预防以及治疗都是密切相关的，对尿结石这种疾病也不例外。那么，生活中在饮食上如何做好尿结石的预防呢?下面，由长沙南湖医院专家为我们介绍一下饮食上预防肾结石的一些方法。

饮食上预防结石生成，主要从以下三个方面着手：

1.重视膳食纤维摄入：纤维可以使得尿液中的草酸钙含量、尿酸浓度均降低，从而起到防止结石生成的作用。因此生活中可以多吃一些富含纤维素的食物，例如薯类、谷类以及各种蔬菜，菠菜不要多吃。

2.增加含钙食物摄入：低钙对草酸、钙的沉淀有促进作用，已形成结石。所以在日常饮食中可以吃一些牛奶、海带等含钙高的食物。饮食上注意钙的摄入即可，不需通过服用钙剂来补钙。

3.多吃含维生素丰富的食物：维B6能使得尿液中草酸钙形成减少，维K则直接使得尿液中草酸的含量降低，因此在饮食可以多吃一些苜蓿、橘子等富含这两种维生素的蔬菜水果。

尿道结石该如何治疗?

小于0.6cm的结石多可自行排出

如果尿道结石小于0.6cm，通过大量饮水、多跳、多跑，常做体操等运动，可促使结石移动、下降，有利于结石自行排出。必要时可口服排石药物加快结石排出。

 大于0.6cm的尿道结石的治疗方法

1.手术输尿管切开取石：适用于结石大于lcm，且表面粗糙不能自行排出者，或有输尿管狭窄及感染的患者，结石引起尿流梗阻已影响肾功能,或经非手术疗法无效，应考虑手术治疗。

2.输尿管镜下取石或碎石：输尿管扩张后放人输尿管镜，见到结石用液电或超声碎石器碎之，结石也可直接用取石钳取出。

3.体外冲击波碎石：主要适用于上段输尿管结石。碎石以后，需要进行利尿排石治疗，密切观察，以免形成“石街”现象，导致阻塞。

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