正确预防肾结石的方法有哪些?肾结石经常出现在生活中，属于高发疾病，虽然他的治疗并不难，但因其具有反复复发的特点，不断在给人们的生活带来困扰，然而很多人并不知道肾结石疾病应该如何预防才有效，为了帮助大家了解，接下来长沙南湖医院结石专家为您详细介绍正确预防肾结石的方法有哪些!

 

正确预防肾结石的方法有哪些

1、多喝水，也可以喝一些不含咖啡因的饮品，此外，还要注意少喝酒，保持体内水的含量，远离肾结石困扰。

2、富含草酸盐的食品，草莓、菠菜、花生和巧克力等，不要一次性大量食用。还应该多吃一些高纤维食物，以帮助降低尿液中钙的含量。

3、减少富含咖啡碱食物的摄入，比如动物内脏等。其实我们平时吃的所有食物中都含有一定的咖啡碱，人体在消化咖啡碱的过程中，会产生尿酸，而当这种尿酸的浓度达到一定程度时，会抵消尿液中其他有助消除结石的物质。

4、少吃动物类蛋白，比如猪牛肉等这些食物能使尿液更加酸性化，同时增加钙草酸盐凝固结晶的危险。但是少吃并不代表要不吃，这样会不利于保持我们身体的能量以及强健肌肉。在烹煮这些肉类时，可以加入扁豆、大豆或豌豆，同时还要注意少放盐，以免盐中的钠会增加尿液中的钙含量。

南湖医院专家建议您如发现症状应尽早到医院进行检查确诊，不要有太多的心里负担，保持良好的心情，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之根本。那么治疗方法有哪些呢?

 

“结石病”取石很高水平----美国钬激光镜下无创取石术

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