预防肾结石要养成哪些好习惯？结石病预防很重要，因为这项疾病完全是病从口入的，不正确的饮食导致杂物在体内沉积。所以在日常生活中要养成良好的习惯就能很好的预防肾结石。

想了解更多肾结石的治疗方法，治疗费用信息请点击预约。

预防肾结石要养成哪些好习惯？

1、平时一定要多锻炼

很多工作狂坐在办公室工作的时间都很长，所以总是缺乏运动，由于长时间久坐造成脂肪过多，这种引起肾结石的不良习惯也是导致许多结石病的关键原因，从而使一些碎小的尿液结晶沉积在体内，引起结石病。

2、要合理、规律的饮食

引起肾结石的不良习惯包括很多青年人都不吃早饭而用吃早饭的时间去睡觉，这是十分错误的做法，长期不吃早饭会大大破坏胃，因为人经过睡眠期会导致胆汁沉积在胆囊中，会影响胃酸分泌、胆汁排出，这大大减弱消化系统的功能，还会引发如肾结石、胃炎等疾病。

3、平时还要多喝水

很多人在生活工作中由于繁忙而常常忽视身体对水的需要，只有在极为口渴的状态下才想要喝水。但在夏天，因为天气炎热，人体内的水分很快就由汗而蒸发了，这样会导致尿量的减少，使很多结晶长久的沉积在人体内，因此形成肾结石的可能性非常大。

预防肾结石要养成哪些好习惯？以上就是简要介绍。专家表示：良好的饮食生活习惯可有效提高对肾结石的预防效果，因此养成好的习惯的同时也要改正不良习惯，加强预防，降低肾结石的发病率。维护健康生活。

想了解更多肾结石的治疗方法，治疗费用信息请点击预约。

【肾结石推荐疗法】WOLF经皮肾镜取石术

该法俗称“打洞取石”，是指用不“开刀”的方法将肾内的结石取出;用这种方法取石只需用一根纤细的穿刺针直接经皮肤穿刺进入肾脏，置入我院从德国进口的WOLF肾镜，借助电视监视系统，清晰地观察肾脏内的结石，然后使用美国新引进的钬激光击碎结石，并取石，创伤小，减轻了患者的取石痛苦。

优势:1、创伤极小，出血少，极大减轻患者开放手术带来的痛苦，7天左右即可出院。2、可以把结石一次击碎，即时取出，残留结石少。3、该方法是在直视情况下进行，发现结石，取出结石。4、治疗复杂型结石，尤其是大于2厘米的复杂型肾结石。

网络预约可享结石病优惠B超检查。

长沙南湖医院正面向全社会开展结石病优惠普查，优惠为结石病患者进行B超检查，为方便地、市、县及外地患者就诊，节假日不休，各位患者可登录长沙南湖医院网站点击预约申请结石病优惠B超检查。

在网页点击专家网上对话框，

预约成功后，患者来院可直接就诊，给远途就医的患者提供极大的便利。医院为避免节日就诊拥堵，方便患者就诊，在网上开通了绿色通道，请患者提前预约，并享受优惠结石病B超检查。既为您节省了宝贵的时间，还为您切实减轻了经济负担。